Smoothie de Pina Colada! Este smoothie refrescante é perfeito para os dias quentes de verão - com ou sem rum! Vegan, sem lacticínios e sem glúten. Este post é patrocinado por DOLE® Canned 100% Pineapple Juice.

esta receita

Um batido de pina colada! Perfeito para as manhãs em que lhe apetece um cocktail de guarda-chuva, mas ainda tem de enfrentar as realidades do dia. Só nas férias é que as bebidas misturadas são um pedido apropriado às 10 da manhã. Mas este batido é a segunda melhor coisa.

Não sei como, mas juro que me sinto um pouco mais animado quando bebo um destes ao pequeno-almoço. É ligeiramente exótico, refrescante e uma alternativa mais saborosa ao sumo de laranja.

BL e eu gostámos muito de pina-colada tudo Acho que comi ananás fresco em todas as refeições do dia, normalmente seguido de uma dose saudável de Dole Whip® (Dole Whip® = ananás servido = férias numa chávena). Ambos voltámos dessa viagem com uma séria abstinência de ananás, uma vez que as nossas férias rapidamente se transformaram na realidade de St.

Comecei a fazer estes batidos pouco depois e estou surpreendida por ter demorado tanto tempo a partilhá-los. Uma vez que as nossas férias deste ano infelizmente não incluem ilhas tropicais, este batido é a segunda melhor opção. Cremoso, espumoso, doce. É o Havai num copo.

Já mencionei que este batido contém apenas quatro ingredientes? Quatro! Aposto que já tem a maior parte deles à mão. Bananas congeladas para uma textura cremosa sem os lacticínios, bebida de leite de coco para a colada parte, cubos de ananás fresco e, claro, o sumo de ananás 100% enlatado DOLE®.

Adoro o sabor ácido e doce que o sumo de ananás oferece, sozinho ou no seu batido, mocktail ou cocktail favorito.

Este batido pode passar a cocktail em 60 segundos, bastando adicionar 1,5 onças de rum.

Um batido que também é um cocktail? É o meu tipo de bebida de verão.

A melhor coisa sobre o sumo de ananás Dole é que é 100% sumo, sem adição de açúcares, corantes ou aromatizantes, não OGM e naturalmente sem glúten. Talvez seja por isso que é considerado o Rei dos Sumos™.

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Smoothie Pina Colada

  • Autor: Alex Caspero
  • Tempo de preparação: 5 minutos
  • Tempo total: 5 minutos
  • Rendimento: 2 batidos 1 x

Descrição

Um batido de piña colada! Perfeito para as manhãs em que lhe apetece um cocktail de guarda-chuva, mas tem de enfrentar as realidades do dia. É ligeiramente exótico, refrescante e uma alternativa mais saborosa ao sumo de laranja.


Receita Pin Receita
  • Autor: Alex Caspero
  • Tempo de preparação: 5 minutos
  • Tempo total: 5 minutos
  • Rendimento: 2 batidos 1 x
  • Autor: Alex Caspero
  • Tempo de preparação: 5 minutos
  • Tempo total: 5 minutos
  • Rendimento: 2 batidos 1 x
Escala 1x2x3x

Ingredientes

  • 1 banana congelada, cortada ao meio
  • 1/4 chávena de bebida de leite de coco
  • 2 chávenas de ananás fresco em cubos
  • 1/2 chávena de sumo de ananás 100% enlatado DOLE®.
  • 1/2 chávena de gelo picado
Modo de cozinhar Evitar que o ecrã fique escuro

Instruções

  1. Primeiro, coloque todos os ingredientes num liquidificador de alta potência e bata até ficar cremoso e macio.
  2. Em seguida, dividir em dois copos e servir.

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O sumo de ananás 100% enlatado DOLE®, o "rei dos sumos", é uma forma natural de adicionar emoção às suas receitas favoritas de comida e bebida. É uma deliciosa mudança de ritmo que proporciona sempre um sabor estimulante.