Está empenhado em comer mais receitas à base de plantas? O meu objetivo é ajudar-vos a apaixonarem-se por comer mais plantas. Para comemorar, reuni 100 das minhas receitas favoritas à base de plantas. Como vegetariana de longa data, e principalmente vegana, estas são as receitas a que recorro vezes sem conta. Espero que gostem!

Receitas de pequeno-almoço à base de plantas

esta receita Instant Pot Oatmeal
  1. Papas de aveia instantâneas
  2. Ovos Benedict Veganos
  3. Panquecas de mirtilo vegan e fofas
  4. Aveia cozida vegana com bagas
  5. Caçarola de rabanadas de um dia para o outro

6. haxixe de batata vegan para o pequeno-almoço

7. Tacos de Migas de Tofu

8. papas de aveia cozidas super saborosas

9. tigela de pequeno-almoço de aveia saborosa

10. Bolachas de pequeno-almoço de mistura de trilhos tropicais

Bolachas de pequeno-almoço de mistura de trilhos tropicais

11. Aveia de noite de lavanda e cereja

12. mexido de tofu de abobrinha

13. aveia PB&J Overnight Oats

Aveia de noite de lavanda e cereja

Receitas de almoços para levar na mala

14. salada de cuscuz grego

15. Salada de couve, citrinos e abacate

16. Salada Caesar com Proteínas

17. Taça de Gado Gado Vegan

Tigela de Gado Gado Vegan

18. salada grega vegan com tofu feta

19. Salada de frango com tofu de búfalo

20. Salada Nicoise de Lentilhas

21. Taça de Taco de Tempeh Vegan

22. jarras de vidro para tigelas de burrito

Saladas em frasco de vidro para burritos

23. bahn mi vegan

24. Sanduíche vegetariana com queijo de caju

25. Sanduíche de salada de ovo vegan

26. Salada Wrap de Tempeh com Caril

Salada Wrap Vegan de Tempeh com Caril

27. panini italiano vegan

28. Sanduíche de salada de grão-de-bico com abacate

29. salada de frango com tofu

30. Sanduíches de salada de grão-de-bico

31. Wrap de húmus e espinafres

Panini italiano vegan

Receitas de sopas deliciosas

32. Sopa cremosa de couve-flor vegana

33. Sopa de abóbora de cozedura lenta

34. Sopa de massa de grão-de-bico para a semana

35. sopa de couve toscana

Sopa de couve toscana vegan e saudável

36. guisado de lentilhas na panela instantânea

37. Sopa marroquina de lentilhas e grão-de-bico

38. Chili de lentilhas vegan

39. sopa de legumes de cozedura lenta

40. sopa de batata, espinafres e salsicha

Sopa de lentilhas na Panela Instantânea

41. Sopa de lentilhas vermelhas com curcuma

42. sopa de legumes e de batata vegan

43. Sopa de Lentilhas Vermelhas com Caril

44. Chili de abóbora vegan

Sopa Orzo italiana

45. sopa Orzo italiana

46. sopa de ramen vegan

47. Chili vegetariano com polenta cremosa

Sanduíche de queijo de caju

Receitas de snacks à base de plantas

48. húmus de bolacha

49. Batatas de búfalo crocantes

50. Pudim de Chia e Limão

51. Salsa fresca de feijão preto e manga

Salsa de feijão preto e manga

52. Sliders de Tofu para churrasco com salada de maçã

53. batidos de gengibre e pera

54. Bola de queijo de amêndoa vegan

55. Guacamole de tomate assado

Guacamole de tomate assado

56. batido curativo de arando

57. Taça de batido de aveia e morango

58. Smoothie de vitamina C

Smoothie de arando curativo

Receitas de jantares à base de plantas

59. Caldo de lentilhas na Panela Instantânea

60. sopa de missô vegana

61. massa de caril vegan

62. Taças de Burrito Vegan na Panela Instantânea

Tigelas de burrito na Panela Instantânea

63. polenta com bolonhesa de cogumelos

64. carne de taco de lentilhas e nozes

65. fritar legumes na frigideira

66. Tofu frito com gengibre e sésamo

Polenta com bolonhesa de cogumelos

67. Tacos de feijão preto de 10 minutos

68. caril de legumes de verão

69. Legumes Fajita assados no forno

70. Linguine com molho de vinho Shiitake

Fajitas assadas no forno!

71. Massa vegana fácil de 20 minutos

72. Tofu picante de frigideira

73. Tacos Vegan de Abobrinha e Lentilha

74. Tacos de Tofu Tropical

Tacos de Tofu Tropical com Salsa de Manga

75. Arroz frito de couve-flor vegan e fácil

76. Massa bêbeda vegana fácil

77. wraps de alface com grão-de-bico de búfalo

78. tigela de rancho vegan

Wraps de alface com grão-de-bico de búfalo

79. tigela de polenta vegana

80. Sopa Orzo de grão-de-bico com limão

81. Massa para fritar com alho e sésamo

82. Massa Vegan Picante com "Salsicha

Massa Vegan Picante com Salsicha!

83. Tacos de lentilhas com couve-flor assada

84. Pizza Puttanesca Vegan

85. Lentilhas de cozedura lenta Sloppy Joes

86. paella vegana

87. Tacos de jaca com barbecue vegan na Panela Instantânea

Tikka Masala Vegan de Panela Lenta!

88. Tikka Masala Vegan de Cozedura Lenta Fácil

89. Legumes em Tempeh com Balsâmico de Bordo

90. Caril de coco de cozedura lenta

91. Fettuccini Alfredo com cogumelos vegan

Fettuccini Alfredo com cogumelos!

92. lentilha vegana masala

93. salada de massa Ramen

94. lasanha de abobrinha vegana e sem glúten

95. 20 minutos de massa vegana com molho de pimentão vermelho assado

Tacos de Tofu Sofritas Vegan

96. Sofritas de tofu com chipotle

97. Taças de caril amarelo vegan fáceis de preparar

98. Massa Penne com Tomate Picante

Massa Penne de Tomate Picante!

99. Saag Paneer Vegan de Cozedura Lenta

100. Lentilhas com caril de coco picante

101. Korma Vegan Fácil

Lentilhas com caril de coco picante

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