• 22. massa primavera
• 21. massas mediterrânicas
• 20. Massa à bolonhesa de beringela
• 19. Rigatoni com pimentos e salsicha
• 18. Massa de 20 minutos com molho de pimento vermelho assado
• 17. Esparguete Vegan com Molho de Vinho de Shiitake
• 16. Fettuccini cremoso de abóbora-menina
• 15. massa de tomate-cereja
• 14. noodles de tempeh com caril
• 13. Massa Vegan Picante com Salsicha
• 12. Massa de abobrinha simples para a semana
• 11. bolonhesa de abóbora
• 10. Macarrão com Queijo Vegan
• 9. massa vegana fácil de 20 minutos
• 8) Pad Thai vegan
• 7. sopa orzo toscana
• 6. macarrão bêbado vegan fácil
• 5. sopa vegana de orzo com limão
• 4. molho picante Arrabbiata
• 3. Fettuccine de cebola caramelizada
• 2. molho de tomate fresco perfeito
• 1. massa Penne com tomate picante

Se procura ideias para um jantar simples, experimente estes 21 pratos receitas de massas veganas perfeito para qualquer noite da semana.

Nas noites em que não tenho a certeza do que fazer, quase sempre É simples, apetece-me (quase) sempre e todos na minha família adoram. Além disso, raramente há uma combinação errada.

Se precisar de alguma inspiração, guarde-as. Pessoalmente, já fiz todas estas receitas de massa vegana pelo menos uma mão-cheia de vezes e posso garantir que a sua família vai adorá-las. Estas escolhas também são óptimas para uma noite de encontro.

22. massa primavera

Uma receita de massa primavera com espargos frescos, curgetes, chalotas, ervilhas e tomates, com dicas para fazer uma versão de massa primavera com pesto e uma massa primavera cremosa.

Pegue a receita: Pasta primavera

21. massas mediterrânicas

Massa mediterrânica com alcachofras, alcaparras e tomates secos ao sol! Pronta em menos de 30 minutos, esta receita de massa vegan é um must-save para noites de encontro e noites ocupadas durante a semana.

É leve, incrivelmente saboroso e satisfatório.

Pegue na receita: Massa mediterrânica

20. Massa à bolonhesa de beringela

Tem de experimentar este ragu de beringela à base de plantas, tão saudável e cheio de sabor. Bolonhesa de beringela assada com cogumelos servida sobre massa com muito manjericão.

Pegue na receita: Massa à bolonhesa de beringela

19. Rigatoni com pimentos e salsicha

Adoro esta massa assim Rigatoni com um molho de pimenta salteado e salsicha vegan. Esta é uma das minhas receitas favoritas de massa para sair à noite.

Obter a receita: Rigatoni Vegan com Pimentos e Salsicha

18. Massa de 20 minutos com molho de pimento vermelho assado

Este é o meu molho preferido quando não tenho muito na despensa e preciso de um jantar rápido. Um frasco de pimentos vermelhos assados, um pouco de levedura nutricional e especiarias - pimba! O jantar está pronto. Se procura uma receita de massa vegana de arrasar, é esta.

Obter a receita: Massa com molho de pimento vermelho assado

17. Esparguete Vegan com Molho de Vinho de Shiitake

Se gosta de cogumelos, então tem de experimentar esta receita de esparguete vegan com cogumelos. Parece chique, mas é suficientemente fácil para comer durante a semana. É suficientemente simples para ser uma refeição em família, mas também elegante e impressionante para servir para companhia.

Veja a receita: Massa Vegan com Cogumelos

16. Fettuccini cremoso de abóbora-menina

Independentemente da época do ano, este fettuccini de abóbora deve fazer parte da sua ementa. Se não encontrar abóbora na loja, substitua por puré de abóbora enlatado ou puré de abóbora, que está disponível durante todo o ano.

Obter a receita: Fettuccini cremoso de abóbora-menina

15. massa de tomate-cereja

Um simples molho de frigideira misturado com massa para uma receita de jantar elegante, mas fácil.

Ver a receita: Receita de massa de tomate-cereja

14. noodles de tempeh com caril

Esta é uma das minhas receitas favoritas para apresentar o tempeh às pessoas. Sei que o tempeh pode ser um ingrediente estranho se não estiver familiarizado com ele, e estes noodles veganos são uma receita perfeita para começar. Desfiado e misturado com um molho de caril picante e noodles de esparguete, é irresistível.

Com uma manutenção reduzida e ingredientes simples, este é um jantar fácil ao fim de semana a que vai voltar sempre. Esta refeição completa fica pronta em menos de 30 minutos!

Obter a receita: Noodles de caril vegan

13. Massa Vegan Picante com Salsicha

Esta massa fácil para um encontro à noite é tão incrível que nem imagina que não tem carne nem lacticínios! Se adora comida italiana saudável, então tem de experimentar esta massa vegan fácil.

Obter a receita: Massa Vegan com Salsicha

12. Massa de abobrinha simples para a semana

O molho de verão para massa de curgete é um molho de tomate fresco, curgete e manjericão.

Obter a receita: Massa de abobrinha simples para a semana

11. bolonhesa de abóbora

Cogumelos tenros cozinhados até ficarem bem dourados e muito carnudos, depois cobertos com um rico molho de tomate e abóbora e misturados com fettuccine.

Se gosta do meu molho à bolonhesa de beringela e se gosta de massa, então vai adorar esta combinação divertida.

Obter a receita: Bolonhesa de abóbora vegana

10. Macarrão com Queijo Vegan

Se procura uma receita de massa vegana que agrade a todos os membros da família, esta é a receita ideal. É um macarrão com queijo cremoso e sem lacticínios, com brócolos cozidos a vapor. Faço esta receita pelo menos uma vez por mês; é o antídoto perfeito para refeições de conforto. Para quem tem filhos, esta é sem dúvida a minha receita de macarrão com queijo vegan. O meu filho amores ele!

Obter a receita: Macarrão com queijo vegan com brócolos

9. massa vegana fácil de 20 minutos

Esta receita de massa vegana é uma das mais populares no meu site. Tem de a experimentar!

Veja a receita: Massa vegana fácil de 20 minutos

8) Pad Thai vegan

Os meus dois amores num só prato: massa e comida tailandesa. Este é tão delicioso, especialmente com o tofu estaladiço e picante por cima. PS- Se está à procura do segredo para um tofu perfeitamente estaladiço sem uma tonelada de óleo, este é o segredo.

Obter a receita: Pad Thai Vegan

7. sopa orzo toscana

Aromas, couve, tomate e massa orzo num prato simples e delicioso. Todos vocês adoram esta receita de sopa de massa de couve tanto quanto eu!

Ver a receita: Receita de sopa de couve toscana

6. macarrão bêbado vegan fácil

Esta receita requer apenas um pouco mais de esforço do que uma encomenda. Faça o molho, cozinhe a massa, adicione o tofu e cozinhe em conjunto.

Obter a receita: Noodles bêbados vegan fáceis

5. sopa vegana de orzo com limão

Esta sopa de massa vegan é uma das receitas mais populares deste blogue por uma razão. Se gosta de sopa de massa de galinha, vai querer experimentar esta versão vegan. Eu sei que é outra receita de sopa, mas fica pronta em menos de uma hora.

Obter a receita: Sopa Vegan de Grão-de-bico com Limão e Orzo

4. molho picante Arrabbiata

Se gosta de calor, então tem de experimentar este molho de massa arrabbiata saudável. Molho de tomate caseiro com pimenta vermelha esmagada e muito alho.

Veja a receita: Receita de Molho Arrabbiata Picante

3. Fettuccine de cebola caramelizada

Fettuccine de cebola caramelizada! Esta receita de massa vegana é tão deliciosa. É incrivelmente luxuosa, rica em umami e imperdível. Ninguém vai acreditar que esta é vegana!

Obter a receita: Fettuccine de cebola caramelizada

2. molho de tomate fresco perfeito

Se ainda não experimentou molho de tomate caseiro, esta é a receita ideal para si.

Obter a receita: Molho de tomate fresco

1. massa Penne com tomate picante

Há tantas coisas boas a acontecer neste prato: grão-de-bico picante e estaladiço, tomates caramelizados e um molho de massa de caju sedoso. Se quiser impressionar as pessoas com o que a massa vegan pode ser, este é o prato para si.

Obter a receita: Massa Penne com Tomate Picante