esta receita

Já falei o suficiente sobre o tempo na semana passada, por isso não vou continuar hoje. Como, w e sabemos, Alex. É primavera e as coisas estão lindas e tu estás a fazer sopa para celebrar. Por favor Não quero ser aquela pessoa que só fala sobre o que está a acontecer com o tempo, ou aquela pessoa que só fala sobre bebés. Receio que já me tenha tornado nessa pessoa, uma vez que 99% das conversas com o meu marido ultimamente são sobre o que está a crescer na minha barriga.

Bem, hoje não. Vamos falar de sopa!

Não acha que esta cor de sopa a deixa tão feliz? É o verde perfeito e eu adoro esta cor na minha mesa. Adoro comida que nos faz sorrir quando olhamos para ela, e é definitivamente isso que está a acontecer aqui.

Além disso, espargos, ervilhas, funcho... Posso ter enlouquecido um pouco com a gaveta dos produtos, mas prometo que será recompensado com uma sopa saborosa e super cremosa. Adoro servir uma sopa simples como esta com pão estaladiço para um jantar informal, ou como primeiro prato. Talvez a Páscoa, a Pessach, tenha passado o dia sem comentar a temperatura? Tudo o que pedeuma celebração parece-me ser uma razão suficientemente boa.

Todos sabemos o que sinto em relação às texturas. Embora adore uma boa sopa cremosa, não pode ser só isso. Preciso de triturar, preciso de algo para morder enquanto como. Se não tiver isso, só consigo pensar em comida de bebé.

É por isso que este prato está cheio de guarnições. Um fio de azeite é imprescindível. Faça-o! Se ainda não regou a sua comida com azeite de boa qualidade, agora é definitivamente a altura de começar. É tão delicioso e sofisticado. Depois, uma generosa pitada de ervas frescas, talvez alguns croutons crocantes se preferir o seu pão em vez de mergulhado. E, claro, pimenta preta moída na hora,outro imperativo que não estou disposto a comprometer.

Espero que gostem tanto deste como nós gostámos. Quase lambi a panela toda depois de tirar a última tigela, o que é um bom sinal de que este é um prato a guardar.

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Sopa de ervilhas e espargos

  • Autor: Alex Caspero
  • Tempo de preparação: 10 minutos
  • Tempo de cozedura: 20 minutos
  • Tempo total: 30 minutos
  • Rendimento: 4 porções 1 x
  • Categoria: sopa, aperitivo, acompanhamento
  • Cozinha: americana

Descrição

Sopa de ervilhas e espargos! Esta sopa de legumes, sem leite, é perfeita para a primavera ou para a Páscoa. Sem glúten e vegan.


Receita Pin Receita
  • Autor: Alex Caspero
  • Tempo de preparação: 10 minutos
  • Tempo de cozedura: 20 minutos
  • Tempo total: 30 minutos
  • Rendimento: 4 porções 1 x
  • Categoria: sopa, aperitivo, acompanhamento
  • Cozinha: americana
  • Autor: Alex Caspero
  • Tempo de preparação: 10 minutos
  • Tempo de cozedura: 20 minutos
  • Tempo total: 30 minutos
  • Rendimento: 4 porções 1 x
  • Categoria: sopa, aperitivo, acompanhamento
  • Cozinha: americana
Escala 1x2x3x

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de óleo de canola ou de azeite
  • 3 dentes de alho, picados
  • 1/4 chávena de alho francês, cortado em rodelas finas
  • 1/2 bolbo de funcho, cortado às rodelas
  • 4 chávenas de caldo de legumes
  • 3 chávenas de água
  • 1 ramo de espargos
  • 1 lb. de ervilhas verdes, descongeladas se forem congeladas
  • 1/2 ramo de salsa fresca e mais para guarnecer
  • azeite extra-virgem de boa qualidade, para regar
Modo de cozinhar Evitar que o ecrã fique escuro

Instruções

  1. Numa panela média, aqueça o azeite. Quando estiver quente e a brilhar, adicione o alho picado, o alho-francês e o funcho. Cozinhe até ficarem perfumados e translúcidos em lume médio-baixo.
  2. Adicione o caldo de legumes e a água e deixe ferver.
  3. Quando estiver a ferver, adicione os espargos e cozinhe até ficarem macios e tenros. Adicione as ervilhas e cozinhe durante mais 5 minutos.
  4. Desligue o lume e adicione a salsa.
  5. Transfira para o liquidificador e bata em velocidade alta até ficar homogéneo.
  6. Volte a colocar na panela e mantenha em lume brando até estar pronto a servir.
  7. Termine com azeite, pimenta preta e salsa picada.

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