• 7. bebidas de malte
• 6) Batatas brancas
• 5. vinho
• 4) Arroz branco de grão longo
• 3. bifes de vaca
• 2) Pão branco
• 1. batatas fritas
• Os melhores alimentos para cultivar no seu quintal para combater a inflação
• As melhores cidades de 2023 para comer comida local
• 21 receitas de massa de fazer crescer água na boca para um encontro à noite

Pela primeira vez desde setembro de 2020, o custo global dos produtos alimentares diminuiu em março, em comparação com o mês anterior. Esta diminuição deve-se, em grande parte, ao facto de o custo dos ovos - que anteriormente tinha aumentado drasticamente num curto período de tempo - ter estabilizado.

A inflação continua a ser um fator de tensão para os compradores de produtos de mercearia: eis os 7 produtos de mercearia que subiram de preço ontem à noite.

7. bebidas de malte

As bebidas de malte registaram uma variação média do custo de 6,7%, com um aumento do custo num mês de 0,3%.

6) Batatas brancas

O custo das batatas brancas em março de 2023 era de 0,84 dólares por libra. O aumento do custo num mês foi de +0,8%, com uma variação anual do custo de +15,4%. As batatas doces não registaram o mesmo aumento e, com o beta-caroteno adicional, podem ser uma opção saudável e económica.

5. vinho

No Centro-Oeste, o custo anual do vinho por litro é de $12,80. Aumento do custo num mês: +1,1% com uma variação anual do custo de +8,1%.

4) Arroz branco de grão longo

O arroz branco registou um aumento mensal do custo de +1,1%. O custo de março de 2023 de uma libra de arroz branco foi de $0,96, com uma variação anual do custo de +24,0%.

3. bifes de vaca

Os preços da carne de vaca continuam a subir, com o custo médio de um quilo de bifes de vaca a ser de 9,24 dólares. Isto para além da variação anual de +0,5%, com um aumento de custo de um mês: +1,4%. As fontes de proteína à base de plantas, como as lentilhas e o tofu, têm-se mantido estáveis há anos e são uma alternativa saudável para o coração à carne de vaca.

2) Pão branco

O custo médio de um quilo de pão branco em março de 2023 era de $1,94, com um aumento do custo num mês de +1,4% e uma variação anual do custo de +23,2%.

1. batatas fritas

As batatas fritas registaram um aumento mensal de +4,8%, com o custo médio de março de 2023 de $6,11 por 16 onças.

Os melhores alimentos para cultivar no seu quintal para combater a inflação

De acordo com a National Gardening Association (Associação Nacional de Jardinagem), uma horta produz, em média, 600 dólares por ano. Mesmo tendo em conta os 70 dólares gastos por família em material de jardinagem, o retorno médio é de 530 dólares.

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